今天又是沒班的一天
早起運動 濕冷只好躲健身房燃脂玩二鐵
久違的puma老師超級嗨嗨嗨飛輪
消除年後假性肥胖 ✌
跟著過年的歡樂喜氣音樂和視覺模擬情境騎
第一次有融入的港結 彷彿在戶外騎單車 好玩!
超級爆汗不得不把頭巾戴上 意外好看 哈哈!
上完一堂飛輪再跑步機一小時11k
膝蓋有傷無法跑太快😭
跑步機總不會仆街了吧XD
寒流來在戶外運動流不到的汗 一次流完 舒暢啊！😍