5.7 km | 00:40:03 | 07:03/km日期: 2017-02-02 17:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 2°C - 濕度: 100
Pace: 05'55" / 05'24" / 05'38" / 05'53" / 07'07" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'33") | 1008 / 1008 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'22" | 1003 / 2011 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 3013 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'54" (+00'32") | 1004 / 4018 | 166 / 101 |
| 5 | | 07'13" (+01'51") | 1003 / 5022 | 130 / 106 |
| 6 | | 14'31" (+09'09") | 679 / 5701 | 53 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'24" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'53" | 00:22'50" |
| 5 | 07'07" | 00:29'57" |
| 5.7 | 14'51" | 00:40'03" |
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