10.0 km | 01:37:04 | 09:43/km日期: 2017-02-03 19:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'55" / 08'21" / 08'44" / 09'26" / 09'28" / 09'35" / 10'06" / 10'32" / 11'15" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'02") | 651 / 651 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 1651 |
| 3 | | 08'22" (+00'13") | 1000 / 2651 |
| 4 | | 09'32" (+01'23") | 1000 / 3651 |
| 5 | | 09'28" (+01'19") | 1000 / 4651 |
| 6 | | 09'28" (+01'19") | 1000 / 5651 |
| 7 | | 09'53" (+01'44") | 1000 / 6651 |
| 8 | | 10'24" (+02'15") | 1000 / 7651 |
| 9 | | 10'58" (+02'49") | 1000 / 8651 |
| 10 | | 11'35" (+03'26") | 1000 / 9651 |
| 11 | | 11'43" (+03'34") | 325 / 9977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'21" | 00:16'16" |
| 3 | 08'44" | 00:25'00" |
| 4 | 09'26" | 00:34'26" |
| 5 | 09'28" | 00:43'54" |
| 6 | 09'35" | 00:53'29" |
| 7 | 10'06" | 01:03'35" |
| 8 | 10'32" | 01:14'07" |
| 9 | 11'15" | 01:25'22" |
| 10.0 | 11'40" | 01:36'47" |
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