Flyant Lin 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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12.2 km | 01:07:57 | 05:34/km

日期: 2016-09-29 21:09 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'31" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'03" / 04'59" / 05'05" / 05'52" / 09'18" / 05'18" / 04'49" / 04'16" /

9月累積里程 : 128.02 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'22"	00:10'53"
3	05'12"	00:16'05"
4	05'18"	00:21'23"
5	05'19"	00:26'42"
6	05'03"	00:31'45"
7	04'59"	00:36'44"
8	05'05"	00:41'49"
9	05'52"	00:47'41"
10	09'18"	00:56'59"
11	05'18"	01:02'17"
12	04'49"	01:07'06"
12.2	04'15"	01:07'57"

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成績 : 01:07:05

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