Waterfrogman 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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10.3 km | 01:02:06 | 06:01/km

日期: 2013-10-13 22:16 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 08'12" / 06'06" / 06'12" / 06'39" / 05'29" / 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 05'12" / 05'52" /

10月累積里程 : 203.11 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 小賴和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'06"	00:14'18"
3	06'12"	00:20'30"
4	06'39"	00:27'09"
5	05'29"	00:32'38"
6	05'34"	00:38'12"
7	05'43"	00:43'55"
8	05'42"	00:49'37"
9	05'26"	00:55'03"
10	05'12"	01:00'15"
10.3	05'52"	01:02'06"

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