Michael Huang 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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10.8 km | 01:07:27 | 06:16/km

日期: 2017-01-16 05:03 - 地點: 彰化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 07'48" / 06'12" / 06'22" / 06'36" / 06'03" / 06'13" / 05'53" / 06'08" / 06'15" / 05'46" / 05'29" /

1月累積里程 : 302.80 km

Under Armour Speedvorm Fortis GR 累積 : 1535.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

萩荻, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'12"	00:14'00"
3	06'22"	00:20'22"
4	06'36"	00:26'58"
5	06'03"	00:33'01"
6	06'13"	00:39'14"
7	05'53"	00:45'07"
8	06'08"	00:51'15"
9	06'15"	00:57'30"
10	05'46"	01:03'16"
10.8	05'29"	01:07'27"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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