鄭勝仁 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
ID 79215

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12.0 km | 00:58:44 | 04:53/km

日期: 2017-01-11 18:25 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 04'51" / 04'48" / 04'47" / 04'53" / 04'45" / 04'53" / 05'12" / 05'02" / 04'48" / 05'13" / 04'49" / 04'27" / 13'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 102.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yang Hung, 常益和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'48"	00:09'39"
3	04'47"	00:14'26"
4	04'53"	00:19'19"
5	04'45"	00:24'04"
6	04'53"	00:28'57"
7	05'12"	00:34'09"
8	05'02"	00:39'11"
9	04'48"	00:43'59"
10	05'13"	00:49'12"
11	04'49"	00:54'01"
12	04'27"	00:58'28"
12.0	14'31"	00:58'44"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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