樺 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

樺屏東
ID 300886

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8.0 km | 00:43:17 | 05:24/km

日期: 2017-01-08 18:20 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'20" / 05'11" / 05'26" / 05'32" / 05'18" / 05'18" / 05'37" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 43.01 km

美津農 rider19 累積 : 143.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

shan, 懷文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'20"	00:10'54"
3	05'11"	00:16'05"
4	05'26"	00:21'31"
5	05'32"	00:27'03"
6	05'18"	00:32'21"
7	05'18"	00:37'39"
8	05'37"	00:43'16"
8.0	07'51"	00:43'17"

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