Kai-Wen Cheng 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Wen Cheng 彰化
ID 292510

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5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km

日期: 2017-01-13 06:21 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'04" / 05'31" / 05'20" / 05'33" / 05'30" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'02"

989 / 989

2

05'36"

(10'35")

05'30" (+00'28")

1017 / 2007

3

05'20"

(15'55")

05'17" (+00'15")

1006 / 3013

4

05'33"

(21'28")

05'33" (+00'31")

998 / 4012

5

05'30"

(26'58")

05'29" (+00'27")

1002 / 5014

6

00'13"

(27'11")

07'05" (+02'03")

30 / 5045

1月累積里程 : 104.70 km

ASICS GT-2000 累積 : 942.3 km

Android - Sony F5122 上傳 | 8 years ago

WeiTing, Maius 瑪雅和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'31"	00:10'35"
3	05'20"	00:15'55"
4	05'33"	00:21'28"
5	05'30"	00:26'58"
5.0	07'13"	00:27'11"

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