Michael Huang 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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10.7 km | 01:06:19 | 06:12/km

日期: 2017-01-10 05:06 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 06'45" / 06'23" / 06'06" / 06'04" / 06'15" / 06'09" / 06'09" / 06'15" / 05'58" / 05'54" / 06'24" /

1月累積里程 : 302.80 km

Under Armour Speedvorm Fortis GR 累積 : 1535.9 km

Epson 上傳 | 8 years ago

萩荻, 王先生和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'23"	00:13'08"
3	06'06"	00:19'14"
4	06'04"	00:25'18"
5	06'15"	00:31'33"
6	06'09"	00:37'42"
7	06'09"	00:43'51"
8	06'15"	00:50'06"
9	05'58"	00:56'04"
10	05'54"	01:01'58"
10.7	06'23"	01:06'19"

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5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54