5.3 km | 00:27:34 | 05:14/km日期: 2013-10-08 22:32 - 地點: 市區亂跑 - 天氣: good - 平均心率: 88 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 05'22" / 04'46" / 05'01" / 05'30" / 03'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.92 km 
ASICS SKYSENSOR NEO 累積 :
687.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'22" | 00:11'14" |
3 | 04'46" | 00:16'00" |
4 | 05'01" | 00:21'01" |
5 | 05'30" | 00:26'31" |
5.3 | 03'56" | 00:27'34" |