莓果兒 2013/10/10 訓練日誌

莓果兒台中
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莓果兒

8.7 km | 00:51:51 | 05:56/km

日期: 2013-10-10 18:03 - 總爬升: 105 m - 地點: 紫雲巖--》高美溼地 - 天氣: 涼爽爽，風大大 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'46" / 06'06" / 05'40" / 06'10" / 05'53" / 06'17" / 06'24" / 07'18" / 05'43" /

台中

莓果兒

留言

帶我的人被我海放，然後我邊跑邊問路，好糗～
還不小心按掉把紀錄分成二段惹！

夜晚的高美好暗好美好可怕！

10月累積里程 : 162.17 km

MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 16(W) 累積 : 386.4 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jimmy Pan, Nico 和其他 45 人說推

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@@ 跟在後面跑的應該一堆人 XD

2013-10-31 12:27 ·

莓果兒哈哈哈，沒有啦！那時真的跑得很熱

2013-10-31 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'06"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	06'10"	00:23'42"
5	05'53"	00:29'35"
6	06'17"	00:35'52"
7	06'24"	00:42'16"
8	07'18"	00:49'34"
8.7	05'38"	00:53'41"

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