姜義昀 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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8.1 km | 00:44:58 | 05:34/km

日期: 2016-12-29 16:40 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'23" / 05'34" / 05'54" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'01" / 12'55" /

12月累積里程 : 307.90 km

Lanew Ultra Light 2 累積 : 11140.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Equilibria, 鄭水發和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'23"	00:10'54"
3	05'34"	00:16'28"
4	05'54"	00:22'22"
5	05'40"	00:28'02"
6	05'35"	00:33'37"
7	05'35"	00:39'12"
8	05'01"	00:44'13"
8.1	12'55"	00:44'58"

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