8.5 km | 01:09:09 | 08:11/km日期: 2017-01-02 16:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'25" / 07'22" / 09'14" / 11'53" / 05'48" / 07'14" / 06'52" / 08'01" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+06'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'50" (+06'02") | 450 / 8450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'22" | 00:14'47" |
| 3 | 09'14" | 00:24'01" |
| 4 | 11'53" | 00:35'54" |
| 5 | 05'48" | 00:41'42" |
| 6 | 07'14" | 00:48'56" |
| 7 | 06'52" | 00:55'48" |
| 8 | 08'01" | 01:03'49" |
| 8.5 | 11'50" | 01:09'09" |
留言 
展開計圈分析
