mickchiu 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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10.2 km | 01:23:57 | 08:14/km

日期: 2016-12-25 21:22 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 09'52" / 08'02" / 09'13" / 08'13" / 08'18" / 08'09" / 08'32" / 07'32" / 07'19" / 07'10" / 08'20" /

12月累積里程 : 118.70 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	08'02"	00:17'54"
3	09'13"	00:27'07"
4	08'13"	00:35'20"
5	08'18"	00:43'38"
6	08'09"	00:51'47"
7	08'32"	01:00'19"
8	07'32"	01:07'51"
9	07'19"	01:15'10"
10	07'10"	01:22'20"
10.2	08'19"	01:23'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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