13.1 km | 01:18:47 | 06:00/km日期: 2016-12-29 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 45%
Pace: 06'59" / 05'59" / 06'07" / 05'55" / 05'50" / 06'03" / 06'03" / 05'44" / 05'38" / 06'26" / 05'53" / 06'06" / 05'32" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.76 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'59" | 00:12'58" |
| 3 | 06'07" | 00:19'05" |
| 4 | 05'55" | 00:25'00" |
| 5 | 05'50" | 00:30'50" |
| 6 | 06'03" | 00:36'53" |
| 7 | 06'03" | 00:42'56" |
| 8 | 05'44" | 00:48'40" |
| 9 | 05'38" | 00:54'18" |
| 10 | 06'26" | 01:00'44" |
| 11 | 05'53" | 01:06'37" |
| 12 | 06'06" | 01:12'43" |
| 13 | 05'32" | 01:18'15" |
| 13.1 | 04'48" | 01:18'47" |
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