徐惠鈴 2016/12/27 訓練日誌

徐惠鈴宜蘭
ID 205143

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徐惠鈴

10.0 km | 01:04:49 | 06:28/km

日期: 2016-12-27 14:45 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 06'56" / 06'32" / 06'31" / 06'32" / 06'38" / 06'16" / 06'13" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.61 km

UA Bandit 累積 : 229.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	06'32"	00:20'08"
4	06'31"	00:26'39"
5	06'32"	00:33'11"
6	06'38"	00:39'49"
7	06'16"	00:46'05"
8	06'13"	00:52'18"
9	06'20"	00:58'38"
10.0	06'14"	01:04'51"

朋友動態

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5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km

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