8.4 km | 00:55:14 | 06:36/km日期: 2016-12-24 07:34 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 07'03" / 06'35" / 06'36" / 06'33" / 06'23" / 06'36" / 06'21" / 06'16" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'46") | 1010 / 1010 | 192 / 74 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2010 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 3012 | 186 / 81 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1004 / 4017 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1001 / 5019 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'22") | 1004 / 6023 | 184 / 82 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 1008 / 7031 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'12" | 1001 / 8033 | 186 / 86 |
| 9 | | 07'47" (+01'35") | 365 / 8398 | 186 / 68 |
12月累積里程 :
190.54 km 
Ascis Tartherzeal TS3 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'35" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'33" | 00:26'47" |
| 5 | 06'23" | 00:33'10" |
| 6 | 06'36" | 00:39'46" |
| 7 | 06'21" | 00:46'07" |
| 8 | 06'16" | 00:52'23" |
| 8.4 | 07'47" | 00:55'14" |
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