Stopper 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Stopper 台南
ID 268803

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5.0 km | 00:30:56 | 06:08/km

日期: 2016-12-22 20:10 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 06'17" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'02")

1002 / 1002

2

06'17"

(12'23")

06'15" (+00'12")

1004 / 2007

3

06'02"

(18'25")

06'03"

995 / 3002

4

06'09"

(24'34")

06'08" (+00'05")

1001 / 4003

5

06'16"

(30'50")

06'09" (+00'06")

1018 / 5022

6

00'06"

(30'56")

06'53" (+00'50")

14 / 5036

30m

12月累積里程 : 96.41 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1556.8 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Paul Huang, 吳佳恩和其他 4 人說推

·

erocin 晚安，運動愉快～

2016-12-22 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'17"	00:12'23"
3	06'02"	00:18'25"
4	06'09"	00:24'34"
5	06'11"	00:30'45"
5.0	06'06"	00:30'56"

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