SWLeung 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

SWLeung 香港
ID 275749

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4.0 km | 00:24:02 | 06:03/km

日期: 2016-12-14 17:25 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 05'39" / 06'02" / 06'30" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'38"

985 / 985

2

06'07"

(11'41")

05'59" (+00'21")

1020 / 2006

3

06'24"

(18'05")

06'26" (+00'48")

992 / 2998

4

05'57"

(24'02")

06'07" (+00'29")

971 / 3970

12月累積里程 : 23.52 km

ASICS KAYANO 23 累積 : 155.9 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'02"	00:11'41"
3	06'30"	00:18'11"
4.0	06'01"	00:24'02"

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