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 |  5.0 km | 00:25:02 | 04:58/km日期: 2016-12-17 07:37 - 地點: 嘉義-紅瓦厝社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% Pace: 04'53" / 04'51" / 04'56" / 05'08" / 05'06" / 04'45" / 自從星期日練跑完，莫名的腳背有點浮腫，怕是運動過度，休息了5天，在又開始短距離試跑看看，感覺還不錯，不過腳還是有微微的腫脹，不解再觀察看看吧。
12月累積里程 : 101.03 km  迪亞多納 不知道 累積 : 120.2 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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