胡翰祥 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
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10.0 km | 00:56:21 | 05:39/km

日期: 2013-10-07 07:23 - 地點: 桃園體育館 - 天氣: 前段有點陰陰的，後段出太陽 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'23" / 05'29" / 05'37" / 05'44" / 05'41" / 06'05" / 05'39" /

桃園

胡翰祥

·

桃園

胡翰祥

·

適合跑步的天氣，順便發洩一下工作上的壓力，真的是"人難做""做人難""難做人"~"錢難賺""賺錢難""難賺錢"^-^ @-@

10月累積里程 : 231.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳信安, 陳漢宗和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'23"	00:22'17"
5	05'29"	00:27'46"
6	05'37"	00:33'23"
7	05'44"	00:39'07"
8	05'41"	00:44'48"
9	06'05"	00:50'53"
10.0	05'39"	00:56'21"

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