12.2 km | 01:19:26 | 06:30/km日期: 2016-12-17 21:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'44" / 06'33" / 06'22" / 06'25" / 06'27" / 06'33" / 06'49" / 06'27" / 06'23" / 06'23" / 06'31" / 06'29" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'22" | 00:19'39" |
| 4 | 06'25" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 6 | 06'33" | 00:39'04" |
| 7 | 06'49" | 00:45'53" |
| 8 | 06'27" | 00:52'20" |
| 9 | 06'23" | 00:58'43" |
| 10 | 06'23" | 01:05'06" |
| 11 | 06'31" | 01:11'37" |
| 12 | 06'29" | 01:18'06" |
| 12.2 | 06'37" | 01:19'25" |
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