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陳永順
雲林
ID 263363
121 位追隨者
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陳永順
53.0 km
|
02:37:15
|
20.2 km/h
日期:
2016-12-17 07:34
-
總爬升:
830 m
-
卡路里:
1551 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.23 (-18.15)
1004 / 1004
2
02'18"
(04'54")
26.28 (-15.10)
1001 / 2006
3
02'39"
(07'33")
22.93 (-18.45)
1007 / 3014
4
02'35"
(10'08")
23.08 (-18.30)
991 / 4006
5
02'36"
(12'44")
23.53 (-17.85)
1016 / 5022
展開計圈分析
6
02'33"
(15'17")
23.53 (-17.85)
999 / 6022
7
02'18"
(17'35")
26.09 (-15.29)
993 / 7015
8
02'28"
(20'03")
24.49 (-16.89)
1004 / 8019
9
02'21"
(22'24")
25.71 (-15.67)
1004 / 9024
10
02'28"
(24'52")
24.49 (-16.89)
1004 / 10028
11
03'41"
(28'33")
16.36 (-25.02)
1003 / 11032
12
03'56"
(32'29")
15.45 (-25.93)
1008 / 12041
13
03'04"
(35'33")
19.57 (-21.81)
997 / 13039
14
02'30"
(38'03")
24.00 (-17.38)
998 / 14037
15
05'23"
(43'26")
11.32 (-30.06)
1013 / 15051
16
03'56"
(47'22")
15.19 (-26.19)
993 / 16045
17
05'05"
(52'27")
11.84 (-29.54)
1002 / 17047
18
04'18"
(56'45")
14.17 (-27.21)
1011 / 18059
19
06'08"
(01:02'53")
9.84 (-31.54)
1003 / 19062
20
03'34"
(01:06'27")
17.14 (-24.24)
1014 / 20076
21
03'48"
(01:10'15")
15.65 (-25.73)
990 / 21067
22
05'08"
(01:15'23")
11.84 (-29.54)
1012 / 22079
23
05'06"
(01:20'29")
11.65 (-29.73)
990 / 23070
24
03'01"
(01:23'30")
20.11 (-21.27)
1007 / 24077
25
03'01"
(01:26'31")
20.00 (-21.38)
1004 / 25081
26
03'52"
(01:30'23")
15.58 (-25.79)
1003 / 26085
27
06'47"
(01:37'10")
8.91 (-32.47)
1005 / 27090
28
05'00"
(01:42'10")
11.96 (-29.42)
996 / 28087
29
04'11"
(01:46'21")
14.46 (-26.92)
1007 / 29094
30
02'07"
(01:48'28")
28.57 (-12.81)
1007 / 30101
31
01'57"
(01:50'25")
31.30 (-10.07)
1009 / 31110
32
01'28"
(01:51'53")
41.38
1004 / 32115
33
01'31"
(01:53'24")
39.56 (-1.82)
995 / 33111
34
01'32"
(01:54'56")
39.56 (-1.82)
1008 / 34119
35
02'04"
(01:57'00")
29.51 (-11.87)
1010 / 35130
36
01'28"
(01:58'28")
40.00 (-1.38)
977 / 36108
37
01'35"
(02:00'03")
38.30 (-3.08)
1009 / 37117
38
01'32"
(02:01'35")
39.13 (-2.25)
992 / 38109
39
02'24"
(02:03'59")
25.53 (-15.85)
1019 / 39129
40
02'33"
(02:06'32")
23.38 (-18.00)
989 / 40118
41
02'02"
(02:08'34")
30.00 (-11.38)
1010 / 41129
42
01'46"
(02:10'20")
34.62 (-6.76)
1015 / 42144
43
01'55"
(02:12'15")
31.30 (-10.07)
995 / 43139
44
02'43"
(02:14'58")
22.50 (-18.88)
1014 / 44154
45
02'12"
(02:17'10")
27.48 (-13.90)
1006 / 45161
46
02'11"
(02:19'21")
27.69 (-13.69)
1005 / 46167
47
02'15"
(02:21'36")
26.67 (-14.71)
999 / 47166
48
02'51"
(02:24'27")
21.18 (-20.20)
1000 / 48166
49
02'37"
(02:27'04")
22.78 (-18.59)
993 / 49160
50
02'42"
(02:29'46")
22.64 (-18.74)
1014 / 50174
51
02'29"
(02:32'15")
24.49 (-16.89)
1008 / 51183
52
02'35"
(02:34'50")
23.23 (-18.15)
997 / 52180
53
02'22"
(02:37'12")
25.53 (-15.85)
1005 / 53186
12月累積里程 :
177.41 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 8 years ago
bim
,
吳念祖
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37
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·
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歐俊聰
陳兄～午安～運動愉快～
2016-12-17 12:51 ·
姜宗文
陳兄假日愉快了(^ム^)
2016-12-17 15:46 ·
歐富仁
順大午安～謝謝鼓勵
週末愉快噢！
2016-12-18 15:33 ·
詹鎮岳
謝謝你的鼓勵 假日愉快
2016-12-18 16:00 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
2.6 %
2
26.1
5.8 %
3
22.6
3.8 %
4
23.2
3.2 %
5
23.5
3.2 %
6
23.4
3.0 %
7
25.7
-2.2 %
8
24.7
2.8 %
9
25.5
-4.8 %
10
24.5
3.2 %
11
16.4
7.2 %
12
15.4
8.0 %
13
19.8
8.0 %
14
23.8
-2.8 %
15
11.3
6.3 %
16
14.8
4.2 %
17
11.9
9.3 %
18
14.2
6.3 %
19
9.9
8.6 %
20
16.2
8.8 %
21
16.7
5.6 %
22
11.8
7.9 %
23
11.5
8.7 %
24
19.7
5.5 %
25
19.7
3.8 %
26
17.0
4.8 %
27
8.7
9.1 %
28
12.3
5.2 %
29
13.2
8.0 %
30
29.3
-3.4 %
31
30.0
-4.4 %
32
41.4
-7.5 %
33
39.6
-7.2 %
34
38.3
-7.0 %
35
29.3
-6.9 %
36
40.4
-7.5 %
37
38.7
-7.8 %
38
39.1
-7.7 %
39
27.1
-4.2 %
40
23.1
-2.5 %
41
28.1
-4.0 %
42
35.3
-5.0 %
43
31.9
-3.6 %
44
22.4
-4.2 %
45
27.3
-2.7 %
46
27.5
-2.4 %
47
27.1
2.0 %
48
21.3
-3.8 %
49
23.7
2.5 %
50
21.6
3.3 %
51
24.5
-3.2 %
52
23.1
-3.7 %
53
25.5
-1.8 %
53.0
2.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
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13.0 km
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|
06:49/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
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18:33/km
林淦鈿（淦哥）
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5.8 km
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台中阿森
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2.7 km
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|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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