林嘉信 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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6.6 km | 00:55:58 | 08:29/km

日期: 2016-12-17 19:26 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 09'11" / 07'39" / 08'16" / 08'11" / 08'06" / 07'59" / 11'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 163.02 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

千禾殷, tsunkai.shen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'39"	00:16'50"
3	08'16"	00:25'06"
4	08'11"	00:33'17"
5	08'06"	00:41'23"
6	07'59"	00:49'22"
6.6	11'14"	00:55'58"

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