吳宸 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳宸彰化
ID 227746

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5.0 km | 00:28:31 | 05:39/km

日期: 2016-12-18 09:28 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'30" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'08")

996 / 996

2

05'45"

(11'22")

05'42" (+00'12")

1005 / 2002

3

05'44"

(17'06")

05'43" (+00'13")

1001 / 3003

4

05'45"

(22'51")

05'39" (+00'09")

1015 / 4019

5

05'30"

(28'21")

05'30"

998 / 5017

6

00'10"

(28'31")

05'02"

33 / 5050

12月累積里程 : 52.13 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 8 years ago

鄭庸夋, 李仁哲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'44"	00:17'06"
4	05'40"	00:22'46"
5	05'30"	00:28'16"
5.0	06'14"	00:28'31"

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