10.1 km | 00:56:12 | 05:33/km日期: 2016-12-13 20:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9511 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'20" / 06'21" / 04'53" / 04'58" / 05'28" / 05'30" / 05'37" / 05'21" / 05'33" / 05'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'47") | 1187 / 1187 | 138 / 96 |
| 2 | | 04'42" | 1191 / 2378 | 175 / 120 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1177 / 3556 | 176 / 114 |
| 4 | | 05'25" (+00'43") | 3002 / 6559 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'46") | 3007 / 9566 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'31" (+00'49") | 563 / 10129 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.12 km 
Heros 2015_HR0012(藍) 累積 :
1212.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 04'53" | 00:17'34" |
| 4 | 04'58" | 00:22'32" |
| 5 | 05'28" | 00:28'00" |
| 6 | 05'30" | 00:33'30" |
| 7 | 05'37" | 00:39'07" |
| 8 | 05'21" | 00:44'28" |
| 9 | 05'33" | 00:50'01" |
| 10 | 05'25" | 00:55'26" |
| 10.1 | 06'23" | 00:56'12" |
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