Po-Wei Chou 2013/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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7.3 km | 00:36:38 | 04:59/km

日期: 2013-10-03 21:36 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'22" / 05'00" / 04'55" / 05'13" / 05'08" / 04'51" / 04'45" / 04'15" /

10月累積里程 : 166.91 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅振源, Sunny Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'00"	00:10'22"
3	04'55"	00:15'17"
4	05'13"	00:20'30"
5	05'08"	00:25'38"
6	04'51"	00:30'29"
7	04'45"	00:35'14"
7.3	04'14"	00:36'38"

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