10.7 km | 01:08:42 | 06:25/km日期: 2016-11-29 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 03'50" / 06'54" / 07'19" / 06'58" / 07'31" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.09 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
124.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 03'50" | 00:03'55" |
| 7 | 06'54" | 00:10'49" |
| 8 | 07'19" | 00:18'08" |
| 9 | 06'58" | 00:25'06" |
| 10 | 07'31" | 00:32'37" |
| 10.7 | 06'50" | 00:37'26" |
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