spencer 2016/12/04 訓練日誌

spencer 台中
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6.0 km | 00:43:12 | 07:10/km

日期: 2016-12-04 07:32 - 地點: 長春重劃区 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 06'56" / 06'55" / 07'34" / 07'32" / 07'16" / 06'40" /

距離路跑

12月累積里程 : 27.12 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 27.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡志明, 蕭惠玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	06'55"	00:20'42"
4	07'34"	00:28'16"
5	07'32"	00:35'48"
6	07'16"	00:43'04"
6.0	05'34"	00:43'12"

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