6.4 km | 00:43:54 | 06:54/km日期: 2016-12-09 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 07'04" / 06'51" / 06'47" / 06'50" / 06'57" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'07") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 06'51" | 00:20'55" |
| 4 | 06'47" | 00:27'42" |
| 5 | 06'50" | 00:34'32" |
| 6 | 06'57" | 00:41'29" |
| 6.4 | 06'52" | 00:43'54" |
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