Abel 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Abel 彰化
ID 282758

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6.1 km | 00:33:56 | 05:32/km

日期: 2016-12-07 05:17 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'26" / 05'42" / 05'28" / 05'42" / 05'21" / 05'49" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'25" (+00'05")

986 / 986

2

05'43"

(11'04")

05'38" (+00'18")

1012 / 1998

3

05'27"

(16'31")

05'30" (+00'10")

989 / 2987

4

05'42"

(22'13")

05'39" (+00'19")

1008 / 3996

5

05'21"

(27'34")

05'20"

1001 / 4998

展開計圈分析

彰化

Abel

·

各位早安，週三愉悅！

12月累積里程 : 253.96 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

Ariel Hsu, 莊秀菊(動魂) 和其他 41 人說推

·

觀看另 5 則留言

❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 輝哥：晚安好眠：）

2016-12-08 01:00 ·

1 個人推

J 你好像打錯名字了！

2016-12-08 09:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'42"	00:11'08"
3	05'28"	00:16'36"
4	05'42"	00:22'18"
5	05'21"	00:27'39"
6	05'49"	00:33'28"
6.1	03'53"	00:33'56"

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