5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2016-12-01 06:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 06'36" / 06'22" / 06'16" / 05'33" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'36" | 00:13'56" |
| 3 | 06'22" | 00:20'18" |
| 4 | 06'16" | 00:26'34" |
| 5 | 05'33" | 00:32'07" |
| 5.0 | 05'50" | 00:32'14" |
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