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Eric Chen
高雄
ID 191621
37 位追隨者
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Eric Chen
全馬
|
04:03:06
|
05:45/km
|
第11馬
2016 阿公店盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
04:03:06
總名次
303 / 2044
分組名次
105 / 694
平均速度
05:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'29")
00:26'29" (+02'04")
00:50'54"
10 km
(00:50'54")
00:24'25"
15 km
(01:15'24")
00:24'30" (+00'05")
00:51'23" (+00'29")
20 km
(01:42'17")
00:26'53" (+02'28")
25 km
(02:08'47")
00:26'30" (+02'05")
00:54'53" (+03'59")
30 km
(02:37'10")
00:28'23" (+03'58")
35 km
(03:07'39")
00:30'29" (+06'04")
01:07'35" (+16'41")
40 km
(03:44'45")
00:37'06" (+12'41")
Finish
(04:03:06)
日期:
2016-11-27 06:30
-
總爬升:
154 m
-
地點:
岡山農工
-
天氣:
又濕又冷
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
跑到都快失溫了,風又大,30K後當步兵。
11月累積里程 :
154.62 km
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
1147.3 km
GPX 上傳
| 8 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
林佳憲
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Draco
真的看不到車尾燈,厲害!
2016-11-27 13:57 ·
2
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TKM
遇到逆風時,都差點定竿XD,恭喜完賽。
2016-11-27 15:20 ·
2
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Poshinco
會比去年的萬金石還硬?
2016-11-27 15:46 ·
2
個人推
張錫聖
恭喜漂亮完賽!
2016-11-27 16:44 ·
1
個人推
Eric Chen
最主要是練習不足,後半段跑不下去了!
2016-11-27 16:59 ·
1
個人推
Miles Tseng
去年Eric哥「化**為力量」跑出330佳績~
今年天空不作美,沒關係、高樹馬就看 Eric哥 表演囉XD
2016-11-27 18:22 ·
2
個人推
Hsu PoMin
恭喜完賽!
2016-11-27 19:01 ·
1
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Kung
恭喜漂亮完賽~讚哦!
2016-11-27 21:09 ·
2
個人推
sunway
Eric大恭喜阿公店破風完賽 ! 注意保暖喔~
2016-11-30 11:26 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'33"
00:07'33"
2
04'33"
00:12'06"
3
04'41"
00:16'47"
4
04'53"
00:21'40"
5
04'49"
00:26'29"
6
04'49"
00:31'18"
7
05'06"
00:36'24"
8
04'59"
00:41'23"
9
04'53"
00:46'16"
10
04'38"
00:50'54"
11
04'57"
00:55'51"
12
04'46"
01:00'37"
13
04'58"
01:05'35"
14
04'51"
01:10'26"
15
04'58"
01:15'24"
16
05'37"
01:21'01"
17
05'13"
01:26'14"
18
05'09"
01:31'23"
19
05'42"
01:37'05"
20
05'12"
01:42'17"
21
05'02"
01:47'19"
22
05'45"
01:53'04"
23
05'03"
01:58'07"
24
05'05"
02:03'12"
25
05'35"
02:08'47"
26
05'31"
02:14'18"
27
05'07"
02:19'25"
28
06'03"
02:25'28"
29
05'12"
02:30'40"
30
06'30"
02:37'10"
31
05'13"
02:42'23"
32
05'06"
02:47'29"
33
06'50"
02:54'19"
34
06'16"
03:00'35"
35
07'04"
03:07'39"
36
06'11"
03:13'50"
37
08'38"
03:22'28"
38
07'05"
03:29'33"
39
07'10"
03:36'43"
40
08'02"
03:44'45"
41
07'26"
03:52'11"
42
07'08"
03:59'19"
42.6
07'50"
04:03'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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