李裕源 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

李裕源台北市
ID 260848

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6.5 km | 01:01:25 | 09:25/km

日期: 2016-11-22 06:34 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'45" / 11'56" / 06'28" / 11'11" / 06'36" / 06'51" / 24'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42"

996 / 996

2

11'54"

(17'35")

11'57" (+06'15")

995 / 1992

3

06'29"

(24'04")

06'26" (+00'44")

1007 / 2999

4

11'11"

(35'15")

11'15" (+05'33")

993 / 3992

5

06'36"

(41'51")

06'36" (+00'54")

999 / 4992

展開計圈分析

台北市

李裕源

·

昨晚吃太多跑不動......

11月累積里程 : 92.48 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	11'56"	00:17'41"
3	06'28"	00:24'09"
4	11'11"	00:35'20"
5	06'36"	00:41'56"
6	06'51"	00:48'47"
6.5	24'17"	01:01'25"

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