8.0 km | 00:46:20 | 05:46/km日期: 2016-11-18 16:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7945 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'44" / 06'20" / 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'45" / 05'27" / 04'35" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'08") | 1005 / 1005 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+01'44") | 1005 / 2011 | 170 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+01'18") | 1006 / 3018 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 4018 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+01'07") | 1007 / 5026 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+01'08") | 1002 / 6028 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'27" (+00'54") | 1006 / 7034 | 170 / 107 |
| 8 | | 04'33" | 1006 / 8041 | 173 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.08 km 
soconny 型號 累積 :
186.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'20" | 00:13'04" |
| 3 | 05'51" | 00:18'55" |
| 4 | 05'49" | 00:24'44" |
| 5 | 05'40" | 00:30'24" |
| 6 | 05'45" | 00:36'09" |
| 7 | 05'27" | 00:41'36" |
| 8 | 04'35" | 00:46'11" |
| 8.0 | 08'43" | 00:46'20" |
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