6.0 km | 00:37:50 | 06:17/km日期: 2016-11-17 21:41 - 地點: 太湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6099 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'38" / 06'06" / 06'11" / 06'32" / 06'47" / 06'23" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1003 / 1003 | 168 / 102 |
| 2 | | 06'05" (+00'20") | 1002 / 2005 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'25") | 1005 / 3011 | 159 / 101 |
| 4 | | 06'29" (+00'44") | 1001 / 4013 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'51" (+01'06") | 1003 / 5016 | 154 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'31") | 1001 / 6018 | 158 / 100 |
| 7 | | 06'36" (+00'51") | 10 / 6028 | 75 / 202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
34.34 km 
HYPER HEROES 螢光綠 路跑贈鞋 累積 :
33.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'06" | 00:11'44" |
| 3 | 06'11" | 00:17'55" |
| 4 | 06'32" | 00:24'27" |
| 5 | 06'47" | 00:31'14" |
| 6 | 06'23" | 00:37'37" |
| 6.0 | 21'27" | 00:37'50" |
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