10.3 km | 00:50:02 | 04:50/km日期: 2025-02-20 19:28 - 天氣: 陰 - 平均心率: 121 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'27" / 04'59" / 04'56" / 04'49" / 04'48" / 04'42" / 04'38" / 04'36" / 04'43" / 04'42" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" (+00'17") | 349 / 10349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.99 km 
ASICS hyper speed 4 累積 :
246.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'59" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'49" | 00:20'11" |
| 5 | 04'48" | 00:24'59" |
| 6 | 04'42" | 00:29'41" |
| 7 | 04'38" | 00:34'19" |
| 8 | 04'36" | 00:38'55" |
| 9 | 04'43" | 00:43'38" |
| 10 | 04'42" | 00:48'20" |
| 10.3 | 04'54" | 00:50'03" |
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