5.1 km | 00:34:13 | 06:43/km日期: 2016-11-16 17:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 07'00" / 07'46" / 05'49" / 06'38" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1001 / 1001 | 160 / 99 |
| 2 | | 07'08" (+01'24") | 1006 / 2008 | 132 / 105 |
| 3 | | 07'49" (+02'05") | 1006 / 3014 | 111 / 114 |
| 4 | | 05'44" | 1003 / 4017 | 189 / 91 |
| 5 | | 06'40" (+00'56") | 1001 / 5018 | 143 / 104 |
| 6 | | 05'24" | 83 / 5102 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.39 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'00" | 00:13'15" |
| 3 | 07'46" | 00:21'01" |
| 4 | 05'49" | 00:26'50" |
| 5 | 06'38" | 00:33'28" |
| 5.1 | 09'00" | 00:34'13" |
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