15.0 km | 01:28:52 | 05:54/km日期: 2025-02-12 17:15 - 地點: 學校操場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 06'45" / 06'07" / 05'51" / 05'50" / 05'39" / 05'56" / 05'39" / 05'51" / 05'54" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'11") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'49" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 07'06" (+01'17") | 35 / 15035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
372.80 km 
Asics TARTGER RP 3 WIDE(2E) 累積 :
2272.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'07" | 00:12'52" |
| 3 | 05'51" | 00:18'43" |
| 4 | 05'50" | 00:24'33" |
| 5 | 05'39" | 00:30'12" |
| 6 | 05'56" | 00:36'08" |
| 7 | 05'39" | 00:41'47" |
| 8 | 05'51" | 00:47'38" |
| 9 | 05'54" | 00:53'32" |
| 10 | 06'04" | 00:59'36" |
| 11 | 06'00" | 01:05'36" |
| 12 | 05'56" | 01:11'32" |
| 13 | 05'48" | 01:17'20" |
| 14 | 05'45" | 01:23'05" |
| 15 | 05'39" | 01:28'44" |
| 15.0 | 06'58" | 01:28'59" |
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