🐟 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

🐟 南投
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6.0 km | 00:37:16 | 06:12/km

日期: 2016-11-09 21:20 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 05'57" / 06'17" / 06'29" / 06'17" / 06'03" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.42 km

Mizuno wave rider19 累積 : 640.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Kung 和其他 72 人說推

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觀看另 3 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安愉快

2016-11-09 23:53 ·

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鱷魚公主早安愉快的一天，注意保暖

2016-11-10 05:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	06'17"	00:18'18"
4	06'29"	00:24'47"
5	06'17"	00:31'04"
6	06'03"	00:37'07"
6.0	11'50"	00:37'17"

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