Yen 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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6.1 km | 00:37:34 | 06:10/km

日期: 2016-11-10 19:12 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'50" / 05'57" / 06'08" / 06'26" / 06'01" / 06'38" / 06'17" /

基本訓練
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11月累積里程 : 191.95 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	06'08"	00:17'55"
4	06'26"	00:24'21"
5	06'01"	00:30'22"
6	06'38"	00:37'00"
6.1	06'34"	00:37'34"

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