大B 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

大B 香港
ID 200808

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10.0 km | 00:44:06 | 04:24/km

ASICS 香港十公里挑戰賽

官方成績
日期	2016-11-06
成績	00:44:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:24/km

日期: 2016-11-06 08:00 - 卡路里: 540 Cal

香港

大B

·

香港

大B

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406 416 410 420 412
425 429 439 437 428
020
😞天氣濕熱，練唔足，尾3K爆晒

賽後評分: 從新上路吧
給 3 星

11月累積里程 : 91.50 km

手動上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Robin 和其他 7 人說推

·

觀看另 6 則留言

佳 Erik 一組係好難走, 頭段要好快, 如果唔係去到後期會撞到好多全馬挑戰組放棄左既人同埋半馬既人。

2016-11-09 16:24 ·

oscar 頭段走得快，會易爆......
舊年係好彩keep到返去
尾幾k追到上斜嘅時間先做到
避人避到狂踩水氹

2016-11-12 16:24 ·

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