10.1 km | 00:47:21 | 04:42/km日期: 2016-11-02 18:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 04'59" / 04'58" / 04'42" / 04'32" / 04'39" / 04'38" / 04'27" / 04'28" / 04'21" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.53 km 
廠牌 型號 累積 :
21362.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'59" | 00:10'25" |
| 3 | 04'58" | 00:15'23" |
| 4 | 04'42" | 00:20'05" |
| 5 | 04'32" | 00:24'37" |
| 6 | 04'39" | 00:29'16" |
| 7 | 04'38" | 00:33'54" |
| 8 | 04'27" | 00:38'21" |
| 9 | 04'28" | 00:42'49" |
| 10 | 04'21" | 00:47'10" |
| 10.1 | 03'44" | 00:47'22" |
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