8.0 km | 00:40:33 | 05:02/km日期: 2016-10-31 22:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 04'57" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'02" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.83 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE (2nd) 累積 :
326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'01" | 00:09'58" |
| 3 | 04'58" | 00:14'56" |
| 4 | 04'59" | 00:19'55" |
| 5 | 05'08" | 00:25'03" |
| 6 | 05'07" | 00:30'10" |
| 7 | 05'10" | 00:35'20" |
| 8 | 05'02" | 00:40'22" |
| 8.0 | 04'38" | 00:40'34" |
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