4.0 km | 00:38:48 | 09:37/km日期: 2025-01-01 06:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.7
Pace: 09'34" / 08'46" / 10'11" / 10'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 33 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'46" | 00:18'20" |
| 3 | 10'11" | 00:28'31" |
| 4 | 10'00" | 00:38'31" |
| 4.0 | 06'02" | 00:38'43" |
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