20.5 km | 02:24:46 | 07:03/km日期: 2016-10-30 05:26 - 總爬升: 134 m - 地點: 興隆路→竹22→蓮華巷 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'18" / 06'09" / 06'03" / 06'10" / 06'11" / 06'33" / 06'35" / 07'00" / 06'36" / 06'19" / 06'43" / 06'45" / 13'35" / 06'27" / 07'16" / 07'06" / 07'15" / 06'37" / 07'50" / 07'02" / 09'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'14" | 1057 / 1057 |
2 | | 06'09" (+00'55") | 1010 / 2067 |
3 | | 06'04" (+00'50") | 1001 / 3069 |
4 | | 06'10" (+00'56") | 1005 / 4075 |
5 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 5076 |
6 | | 06'28" (+01'14") | 993 / 6069 |
7 | | 06'47" (+01'33") | 1007 / 7076 |
8 | | 07'07" (+01'53") | 994 / 8071 |
9 | | 06'18" (+01'04") | 1003 / 9074 |
10 | | 06'18" (+01'04") | 1009 / 10084 |
11 | | 06'43" (+01'29") | 1010 / 11094 |
12 | | 06'48" (+01'34") | 998 / 12093 |
13 | | 13'20" (+08'06") | 1001 / 13094 |
14 | | 06'38" (+01'24") | 1006 / 14100 |
15 | | 07'16" (+02'02") | 1019 / 15120 |
16 | | 07'01" (+01'47") | 1002 / 16122 |
17 | | 07'13" (+01'59") | 1011 / 17134 |
18 | | 06'51" (+01'37") | 999 / 18133 |
19 | | 07'36" (+02'22") | 1011 / 19145 |
20 | | 07'08" (+01'54") | 992 / 20137 |
21 | | 08'08" (+02'54") | 530 / 20667 |
新竹林添意
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