spencer 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

spencer 台中
ID 223757

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5.7 km | 00:43:34 | 07:42/km

日期: 2016-10-29 07:17 - 地點: 北屯萬坪公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'16" / 07'44" / 08'06" / 07'23" / 07'33" / 08'30" /

距離路跑

10月累積里程 : 24.78 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 : 461.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'44"	00:15'00"
3	08'06"	00:23'06"
4	07'23"	00:30'29"
5	07'33"	00:38'02"
5.7	07'27"	00:43'34"

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朋友動態

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