Simon 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Simon 新北市
ID 258154

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10.1 km | 00:59:41 | 05:54/km

日期: 2016-10-26 19:13 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'11" / 06'21" / 05'31" / 06'01" / 06'01" / 06'12" / 06'41" / 05'31" / 06'01" / 05'31" / 07'24" /

10月累積里程 : 125.13 km

TCX 上傳 | 8 years ago

林繁村, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'21"	00:11'32"
3	05'31"	00:17'03"
4	06'01"	00:23'04"
5	06'01"	00:29'05"
6	06'12"	00:35'17"
7	06'41"	00:41'58"
8	05'31"	00:47'29"
9	06'01"	00:53'30"
10	05'31"	00:59'01"
10.1	07'03"	00:59'41"

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