8.0 km | 01:01:58 | 07:44/km日期: 2016-10-26 17:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 09'24" / 07'49" / 08'08" / 07'18" / 07'14" / 06'38" / 07'02" / 09'06" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+06'09") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'49" | 00:17'13" |
| 3 | 08'08" | 00:25'21" |
| 4 | 07'18" | 00:32'39" |
| 5 | 07'14" | 00:39'53" |
| 6 | 06'38" | 00:46'31" |
| 7 | 07'02" | 00:53'33" |
| 8 | 09'06" | 01:02'39" |
| 8.0 | 13'22" | 01:02'47" |
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